如果您不小心将iPhone上的数据删除或丢失，或者意外地删除了一些重要的数据，您可以通过以下四种方法来恢复这些数据。下面是如何在iPhone上恢复以前的数据的步骤，一起来看看吧！

当我们在删除照片、视频和文档之后，这些数据并不会立即永远地从手机中删除，而是存储在“最近删除”的文件夹中。如果您在 iPhone 上误删了一些视频文件，可以尝试从“最近删除”中还原它们。您可参考以下方法恢复数据：

步骤1：打开 “照片” 应用程序，并在底部选择 “最近删除” 选项。

步骤2：在“最近删除”选项中会显示您在最近30天内删除的所有照片和视频。找到您误删的视频，并单击它。

步骤3：在打开的视频窗口的右下角，点击 “恢复” 选项，该视频将被还原到您原来的相册中。

请注意，从“最近删除”中恢复视频的时间有限，通常为30天。如果文件被保存超过此时间，则无法还原。

如果您在“最近删除”中找不到误删的视频，可以尝试使用iPhone的备份来恢复数据，或使用第三方数据恢复工具来尝试恢复数据。

iOS 恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）是一款专业恢复ios设备数据的软件，可以帮助我们轻松恢复丢失的数据。无需担心数据丢失带来的损失。

软件支持多种数据恢复模式，如从iOS设备直接恢复、从iTunes备份恢复、从iCloud备份恢复等。您只需根据实际情况选择合适的恢复方式即可。下面是从iPhone中找回丢失数据的具体步骤：

步骤1. 连接iPhone和计算机，打开iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；

选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。

步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。

步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。

现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

我们还可以从iCloud中还原数据，还原iCloud备份可以还原某一时间点的iPhone备份。当你打开iCloud备份功能后，每次iPhone在联网状态下充电时（并没有锁定设备），iCloud就会自动备份你手机中的数据和设置。从iCloud还原数据的方法如下：

步骤1：确认您的iPhone已连接到Wi-Fi，并且已经登录到iCloud账户。

步骤2：打开“设置”应用，然后选择“iCloud”选项。

步骤3：在“iCloud”页面，启用“照片”选项。

步骤4：打开“相册”应用，并选择“最近删除”选项。在页面底部，您可以看到一个“已删除的项目”选项。

步骤5：在“已删除的项目”页面中，搜索并选择您想要还原的视频。

步骤6：点击“恢复”按钮，然后在弹出的提示框中确认您要将视频还原到相册中。

步骤7：在视频恢复完成后，您可以在相册中找到它。

请注意，从iCloud中还原视频需要时间，具体时间取决于您的Wi-Fi速度和视频大小。如果您的iCloud存储空间不足，您将无法还原视频。

我们也可以从iTunes中还原iPhone数据。当你通过iTunes备份iPhone时，它会将你的数据保存到计算机上的本地磁盘中。如果要还原设备数据，需要先将设备与计算机连接。然后使用iTunes进行恢复即可，参考步骤如下：

步骤1：连接iPhone到电脑，并运行iTunes。

步骤2：在iTunes中选择您的iPhone设备，并点击“还原iPhone”。

步骤3：选择您想恢复的备份，并等待iTunes从备份中恢复您的数据。

步骤4：恢复完成后，检查是否找回了您想要的视频文件。

请注意，这种方法会使您的iPhone设备回到备份状态，因此您在恢复后将失去任何未备份的数据。

如果您误删了iPhone上的视频文件，您可以尝试从备份中恢复或使用数据恢复工具来找回您的视频文件。无论您选择哪种方法，最好定期备份iPhone数据，以防止您的数据丢失。