1. 电子邮件格式指的是一封电子邮件的结构。一封电子邮件通常包括邮件头、邮件正文和签名。邮件头包含发件人、收件人、主题、日期等信息。邮件正文包含邮件内容。签名包含发件人的名字、公司、电话、地址等联系方式。 2. 电子邮件地址是指用电子邮件发送和接收邮件的标识符。电子邮件地址由两部分组成，分别是用户名和域名。用户名和域名之间用@符号连接。例如，example@qq.com中，example为用户名，qq.com为域名。 3. 电子邮件格式的书写规范，首先要注意邮件头的格式。发件人和收件人分别写在To和From的后面，每个邮件头之间要用空行隔开。主题要简洁明了，不能使用太长或不相关的内容。邮件正文要求清晰简明，注意分段，段落之间要用空行隔开。签名中应该包含发件人的相关信息。 4. 电子邮件地址需要遵循一定的命名规则，用户名不能过长，不能含有@、空格、制表符等特殊字符，只能包含字母、数字、下划线和减号。域名的长度和字符要求也有一定的限制，一般不能过长，只能包含字母、数字和减号。注意，电子邮件地址不区分大小写。 5. 在书写电子邮件时，应该注意邮件的礼仪问题。不能直接将邮件发送给很多人，应该谨慎使用抄送功能。邮件的语言要得体，避免使用不当的词汇和表达方式。同时，邮件的时间和格式也需要考虑，尽量不要将邮件在深夜发送或使用太过正式的语言。 6. 总之，电子邮件是现代人必不可少的一种重要通讯方式。正确书写电子邮件格式和地址是保证邮件正常发送和接收的前提，同时也是一种礼仪和职业素养的体现。我们应该多加注意和练习，掌握正确的电子邮件书写技巧。