1. 如果你发现自己在朋友圈里无法发布任何信息，第一件要做的事情就是检查你的网络连接情况。当你在使用应用程序时，你需要一个强有力的Wi-Fi或数据连接。如果连接不成功，你就无法将任何信息发布在你的朋友圈里。

2. 如果你的网络连接情况良好，尝试重新登录你的微信账号。登出并重新登录可能会解决你的问题。有时候微信可能有一些小问题，这些小问题可能会在重新登录后得到解决。

3. 你可以尝试卸载并重新安装微信应用。当你重新安装应用程序时，它将被恢复到其默认设置，以治疗任何与应用程序有关的问题。在卸载微信应用程序之前，确保您备份所有的信息和联系人，以便您可以在重新安装后重新获得所有内容。

4. 如果你仍然无法发布信息，请考虑检查你的微信应用程序是否需要更新。在您的应用程序商店或应用程序设置中，检查您的微信应用程序是否需要更新到最新版本。更新软件通常可以解决一些常见的应用程序bug。

5. 最后，如果你已经尝试了所有这些方法，并且你仍然无法发布信息，请与微信客户支持团队联系。他们可能需要查看你的账号并找到解决问题的更好方法。

总之，在遇到不能发朋友圈的问题时，你可以考虑检查你的网络连接、重新登录与更新应用、重新安装微信应用以及与微信客服取得联系。相信找到问题的解决方法后，你就可以愉快地发朋友圈了。