打开护眼模式苹果手机的护眼模式可以在设置中找到，打开设置后依次点击“显示与亮度”、“夜间视图”即可看到护眼模式的开关。开启后可以选择手动或者自动模式，手动模式下需要手动设置时间段，自动模式则会根据重力感应器自动开启。2. 设置护眼主题在护眼模式开启后，可以在“设置”中点击“壁纸”、“选择新壁纸”来更换主题。我们可以选择淡色的壁纸作为护眼主题，比如浅色的蓝色、绿色等。同时可以关闭动态壁纸和黑暗模式，以免对眼睛产生影响。3. 调整屏幕色温苹果手机的显示与亮度设置中，还可以找到“色温和真彩显示”选项。打开后，我们可以根据自己的需求调整屏幕的色温，调节屏幕的色温会让屏幕颜色变得柔和，不会让眼睛感到过于刺眼。4. 安装护眼软件除了自带的护眼模式，我们还可以选择安装一些护眼软件，比如防蓝光软件、护目镜软件等。这些软件可以有效过滤掉屏幕的蓝光，减少对眼睛的刺激，保护我们的视力健康。5. 做好眼保健操最后，除了设置手机的护眼模式外，我们还需要注意自己的使用习惯。长时间使用手机会使我们的眼睛感到疲劳，因此需要适时停歇。可以选择做一些简单的眼保健操，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳情况。综上所述，设置苹果手机护眼模式是非常重要的一项操作。我们可以通过开启护眼模式、选择护眼主题、调整屏幕色温、安装护眼软件和做好眼保健操等方式来保护我们的视力健康。同时，我们也要养成良好的使用习惯，适量、适时的使用手机，以减少对眼睛的伤害。

以上就是苹果手机护眼模式怎么设置的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多苹果手机护眼模式怎么设置相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。