1.如何检查手机是否需要更新：

打开设置-通用-软件更新，检查系统是否可以更新。如果可以更新就会显示最新的系统版本。如果您的手机是自动更新的设置，那么系统会在您的手机连接Wi-Fi和电源时自动更新。

2.如何升级：

如果您的手机显示需要更新，您可以点击“下载并安装”开始更新系统。更新的时间会根据您的网络环境和系统大小有所不同，这可能需要几分钟或更长时间。请注意，更新系统可能会花费一些流量，因此请确保您有足够的流量。

3.备份你的数据：

当您更新操作系统时，备份您的数据是非常重要的。进行更新前，最好备份所有照片，文件和联系人，可以通过iCloud或电脑来备份。

4.如何查看已安装软件的更新：

打开App Store，点击更新，它将为您列出所有需要更新的应用程序。点击“更新”按钮即可开始更新。

5.如何强制更新：

如果您的手机没有收到更新推送，您可以尝试强制更新。打开设置-通用-软件更新，如果更新可用，会出现“下载并安装”按钮。

6.总结：

更新操作系统可以让您获得更好的性能，更多的功能和更好的安全性。因此，如果您的手机可以更新，最好进行更新。但务必记得在更新之前备份您的数据。

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