手机辐射一直是备受关注的话题，随着现代社会对手机的依赖程度越来越高，人们对手机辐射的担忧也越来越大。为了减少手机辐射对人体健康的影响，我们要做到8个“不要”：不要长时间玩手机，不要将手机放在身体附近，不要将手机放在枕头旁边，不要带着手机睡觉，不要在信号弱的地方大量使用手机，不要在电梯里使用手机，不要给孩子使用手机，不要同时使用多部手机。通过养成这些好习惯，我们可以有效地减少手机辐射对我们的影响。

如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。

解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。

2、不要歪脖接听

老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。

解决方案:专心接听电话,接完后再做其他事情。

3、不要手机挂在胸口或腰间

手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。尤其是心律不齐或有心脏病的老人,更不能将手机挂胸前。

解决方案:把手机放在随身携带的包中,并尽量放在包的外层,以确保良好的信号覆盖。

4、当听不清对话讲话时,不要使劲贴在耳朵上

听不清对方讲话时,许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候,会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。

解决方案:用蓝牙耳机,或等到信号强的地方再打。

5、不要躲在楼道或者墙角说话

建筑物角落信号覆盖较差,手机的辐射功率会相应增大,楼道和电梯里更为明显。

解决方案:走出来打。

6、不要拨完电话号码就贴在耳朵上

手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强。

解决方案:每个品牌的手机,都有拨打用户接通对应的显示,看到提示后,再将手机放在耳边。

7、不要做“一只耳”

煲电话粥,只用一只耳朵接听,长时间连续辐射可能会对脑部有影响。

解决方案:煲电话粥尽量用固定电话或戴耳机,或者至少隔几分钟左右耳轮换着接听。

8、不要边充电边打电话

如果在手机充电时接打电话,通话或连接网络的瞬间,电压比平时高很多倍,手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍。

解决方案:用座充或充电时关机。

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