从理论上讲，硬盘格式化后文件和数据是可以恢复的。不过在实际生活中有时候不能完全恢复，这个还要跟格式化类型、数据覆盖程度有关。

格式化一般分为两种方式：低级格式化和高级格式化。高级格式化只是对磁盘进行寻常的读写操作，对硬盘并没有不利的影响。低级格式化是一种损耗性操作，其对硬盘寿命有一定的负面影响，所以普通用户很难恢复低级格式化后的硬盘数据。

硬盘被格式化能恢复吗？幸运的是，我们遇到的大都是高级格式化。因此，如果您不小心格式化了硬盘，那么很有可能采用这种方式，此时只要丢失的数据没有遭到覆盖或损坏，仍然有机会找回来。

对于普通用户来说，想要恢复格式化的数据文件，通常需要用到数据恢复软件。目前市面上的数据恢复软件有很多，对于没有数据恢复经验的朋友来说，很难一下子就挑选到令自己满意的。为了帮大家更快的找到高效专业的数据恢复软件，我们也是测试了好几款，最终留下了这一款——数据恢复软件。

数据恢复软件是一款适用于 Windows和Mac 的数据恢复软件，可以有效地从硬盘、移动硬盘、U盘和SD卡等设备中中恢复丢失的文档、图片、音频、照片、视频和其他数据。特别是如果您想恢复格式化的文件，它能够为你提供帮助。

下载安装以后，可以参考以下步骤进行数据恢复

步骤 1.

安装后启动数据恢复格式化恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard）。

选择不小心被格式化的硬盘，点击「扫描」。

步骤 2.

开始扫描查找硬盘上丢失的文件。

在扫描的过程中，查找到的文件会逐一显示在扫描结果中。

步骤 3.

扫描结束后，浏览查找到的文件。可以优先在「丢失文件」中搜索因为格式化而丢失的文件。

勾选想要恢复的文件，点击「恢复」。

如何恢复误格式化数据？通过上文介绍的数据恢复，我们可以很方便地进行各类文件丢失情况下的数据恢复。如果你经常会出现文件误删除的情况，建议下载该软件备用。