1. 关闭后台运行：微信默认会在后台持续运行，以保持即时通讯的功能。关闭后台运行可以有效减少微信占用的内存。打开微信，点击“我-设置-通用-后台运行”，将其关闭即可。

2. 清理聊天记录：聊天记录占据了微信的大量内存空间。进入微信，选择要清理的聊天窗口，点击右上角的“设置”按钮，再选择“聊天记录-清空聊天记录”。也可以选择删除部分聊天记录，减少内存占用。

3. 清理缓存：微信会在使用过程中产生大量缓存文件，这些文件也会占据内存空间。打开微信，点击“我-设置-通用-存储空间”，选择“清理缓存”即可。

4. 不加载动态背景：微信的动态背景虽然美观，但也会占用较多内存。进入微信，点击“我-设置-聊天-聊天背景”，将背景设置为静态背景，可以避免内存占用过多。

5. 禁用不常用功能：微信拥有很多强大的功能，但并不是每个人都会经常使用。进入微信，点击“我-设置”菜单，逐个关闭那些不常用的功能，可以减少内存占用。

6. 更新微信版本：微信团队会不断推出新版本，修复软件的一些问题和优化性能。保持微信版本的更新可以使其更加流畅，减少内存占用。

通过以上几个方法，可以让微信在使用过程中占用更少的内存。合理管理微信的后台运行、清理聊天记录和缓存、减少不常用功能的使用等，可以有效减轻微信对手机内存的占用。同时，定期更新微信版本，可以获得更好的用户体验和性能表现。