羊角蜜的皮和籽能吃吗 羊角蜜的皮和籽能吃吗?

更新时间:2023-08-01 09:54:13 作者:知道百科

羊角蜜的皮和籽能吃。羊角蜜是一种凉性水果,特别适合在夏天吃。能起到清热去火的作用,还能缓解喉咙干燥以及干咳等症的作用,有便秘的人也可以适量吃羊角蜜,能起到很好的缓解效果。

不过羊角蜜的皮和籽不太容易消化,食用后会对人体肠胃产生一定的刺激作用。因此,对于一些胃肠功能不太好、容易腹泻的人,不建议食用,否则可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。羊角蜜甜瓜的食用要注意用量的问题,任何食品都不可以一次食用过多,会对机体健康造成一定的不利影响。如有不适症状应及时就诊。

羊角蜜甜瓜的营养很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。



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