1. 手机格式化是指将手机存储的所有数据和设置恢复为出厂设置，这在一些情况下是必要的，比如出售手机或者遇到严重的系统故障时。但是，很多人会担心手机格式化后导致数据丢失是否会彻底。

2. 实际上，手机格式化后存储在存储卡或云端的数据依然可以恢复。但是，存储在手机本身的数据会被彻底删除，无法恢复。因此，在进行手机格式化前，最好备份重要数据，将其存储在存储卡或云端。

3. 如果您没有备份数据，但非常想恢复其中的一些数据，可以试图使用数据恢复软件来找回数据。不过，此类软件成功率不高，而且需要一定的专业知识，且需要在手机格式化后尽快操作。

4. 为了避免数据丢失，建议您在进行手机格式化前，仔细考虑备份所有的重要数据。可以使用手机备份软件或将数据存储在云端，这样即使格式化后，数据可以从云端重新同步到手机。另外，遵循安全的网上冲浪习惯和使用安全的手机APP可以更好地保障数据安全。

总之，手机格式化后存储在存储卡或云端的数据可恢复，但存储在手机内的数据会永久删除，无法恢复。因此，备份数据是保证数据安全的最佳方式。