1、在Mac下打开“磁盘工具”，然后在磁盘管理窗口左侧选中想要格式化的U盘。再点击右侧中的“抹掉”选项栏。

2、在“抹掉”选项栏中，点击“格式”下拉列表选择分区格式，默认是MS-DOS FAT，我们按照默认设置。

3、点击“抹掉”按钮，并再次确认抹掉数据，等待一会儿即可完成u盘格式化。U盘格式化后数据恢复需要用到mac数据恢复工具。插上U盘之后，“我的电脑”中会有一个“可移动磁盘”。

数据恢复Mac版是专业的Mac数据恢复、苹果电脑数据恢复软件，采用专业技术。从內建T2安全芯片高效、快速恢复数据！只要三个步骤即能找回并恢复因清空废纸篓、格式化、意外删除等造成的数据丢失。

步骤 1. 将移动盘插入Mac电脑。启动数据恢复Mac版软件（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。选择移动盘并单击「扫描」，软件开始扫描查找移动盘上丢失的文件。

步骤 2. 完成快速扫描和深度扫描后，扫描查找到的文件会列在扫描结果栏的左侧。

步骤 3. 选择要恢复的文件，然后单击「立即恢复」按钮。为了避免文件被覆盖，请勿将文件恢复到移动盘。

以上介绍的是专业的Mac系统u盘文件恢复软件 — 数据恢复Mac版恢复U盘误删文件的操作方法。除了误删除文件外，数据恢复Mac版软件对于误格式化电脑磁盘、误清空废纸篓、U盘等存储卡误删除文件、硬盘分区消失等。只要操作及时，没有进行磁盘碎片整理、没有大量写入文件到丢失文件的磁盘中，Mac数据恢复软件都能够将它们找回来。