好眠是什么意思?好眠

更新时间:2023-05-17 12:00:55 作者:知道百科

好眠是什么意思?好眠

1、好眠,是一款免费的缓解失眠的健康应用。

2、该软件已于2019年11月25日上线Android,并于2020年6月11日上线iOS。主要功能是解决失眠问题,培养睡眠习惯。通过规避影响入睡的因素,以及助眠音乐、4-7-8呼吸训练法、瑜伽助眠、中医按摩等方式帮助用户入睡。养成睡眠习惯,提升睡眠质量。

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