苹果官方会定期发布Mac系统的更新，新系统会修复一些bug、提供一些新功能、优化性能等等。因此，更新系统可以获得更好的使用体验。

更新系统有时并没有我们想象中的那么顺利。一些用户在更新系统时，发现mac更新不了系统。这是怎么回事?以下是无法更新系统的一些可能原因：

▪网络连接不稳定或太慢，可能会导致更新失败

▪没有足够的存储空间来安装最新的 macOS 更新

▪某些系统错误或软件冲突也可能导致更新失败

▪Mac太老，无法更新

▪Mac未检测到或显示无新更新

当出现”无法在计算机上安装macOS”更新错误提示时，想必大家都很着急，不知道怎么办。其实，即便出现这样的情况，也并不意味着无法解决。按照下文中提供的解决方案，可以摆脱“无法更新Mac”错误，一起来看下吧。

当Mac系统无法更新时，您可以尝试重新启动Mac电脑。这通常是您在尝试解决Mac问题时应该尝试的第一件事。重新启动 Mac 后再次尝试安装新版本的macOS。

当您的计算机卡在“正在下载macOS**...”消息，网络连接较弱是导致此错误的主要原因。此时，请检查Mac电脑的网络状态尝试更换网络线，重新连接网络，以便更新系统。

如果您的Mac太老，很有可能会导致mac更新不了系统，这时可以尝试手动更新。您可以在“软件更新”偏好设置中检查更新，并按照屏幕上的说明安装更新。

如果您在“系统设置”或“系统偏好设置”中没有看到“软件更新”选项，请找到并点击“聚焦”图标 ，然后在搜索栏中键入“软件更新”。从搜索结果中选取“软件更新”。

如果你的旧款Mac不包含“软件更新”，请尝试使用 App Store App进行更新。

如果是Mac存储空间不足导致的更新失败，可以通过删除不必要的文件或者清理缓存或者卸载一些不常用的软件来释放存储空间。当存储空间足够后，再继续通过 Apple 软件更新检查新更新。或单击以继续安装下载的 Mac 更新。

在更新系统之前，我们建议您备份好数据，以免出现意外。当您在更新Mac系统后，发现以前的文件或数据丢失了，请不要担心。您可以先去检查是否有备份，有备份的话可以直接通过备份进行恢复;如果没有，请立即停止使用 Mac，避免写入新数据。您可以借助可靠的Mac文件恢复软件，如数据恢复Mac版(EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro)，尝试恢复丢失的文件。

下面是使用此软件恢复Mac文件的详细步骤：

步骤 1. 启动数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），选择丢失文件和资料所在磁盘位置（可以是内部硬盘或移动式储存设备）。单击「扫描」按钮。

步骤 2. 要从Mac系统磁盘扫描并恢复资料，我们需要加载新的系统扩展名。请按照屏幕上方说明操作，方法是单击「加载」>「确定」>「允许」。

下次使用此工具时，无需重复这些设置。

步骤 3. 完成上述操作后，数据恢复Mac版开始扫描您选择的磁盘分区并在左侧窗口中展示扫描结果。

步骤 4. 在扫描结果中，选择文件并单击「立即恢复」按钮将其还原。

有时候我们可能会遇到系统无法更新的问题，这可能会让人感到困扰。mac更新不了系统怎么解决?在上述内容中，我们介绍了可行的解决方案。对于更新系统丢失的文件，您可以从备份中恢复它们或转向数据恢复Mac软件寻求帮助。