1. 个人所得税是指个人从各种来源获取的收入，按照国家规定缴纳税款的一种税种。退税是指纳税人在符合退税条件的情况下，通过申报、认定等手续，可以获得部分或全部已缴纳的个人所得税款的返还。

2. 在我国，个人所得税的退税可以分为多种情况，包括年度汇算退税、留学归国人员的退税、在职研究生的退税等。在这里以年度汇算退税为例来介绍个人所得税如何退税。

3. 年度汇算退税是指个人在每年的3月1日至6月30日期间，将去年度的收入情况进行申报，在确认符合退税条件后，可以在次年7月1日至12月31日期间申请退税。需要注意的是，只有个人年度纳税额超过500元的人才可以申请年度汇算退税。

4. 在年度汇算退税的申报过程中，个人需要准备好必要的材料，包括身份证、银行流水、工资条等，以便证明自己的收入情况和纳税情况。

5. 在完成申报后，个人所得税的计算和退税金额的确定由税务部门进行，个人只需要等待相关通知和到税务部门进行退税手续。

6. 总结来说，个人所得税的退税是根据个人的纳税情况和符合退税条件的情况下，通过申报、认定等手续来获得部分或全部已缴纳的个人所得税的返还。