不管您使用哪种系统的电脑办公，电脑中存储的数据对我们来说都是非常重要的。但实际上，保存在电脑上的数据并不是万无一失的，即使是Mac电脑用户也会面临着文件资料丢失的风险。当Mac电脑中重要的文件资料丢失后，该如何恢复呢？

在本文中，我们将讨论Mac文件资料丢失的常见原因以及4种恢复丢失资料的方法，一起来看看吧！

一、Mac电脑上文件丢失的原因

在恢复电脑上丢失的文件之前，我们需要先了解电脑上文件丢失的原因。通常情况下导致Mac文件资料丢失的常见原因有以下几种：

操作失误：误操作是导致文件丢失的主要原因之一。常见的误操作包括错误删除文件或格式化存储设备。软件故障：电脑软件出现故障很容易导致文件丢失。这可能会导致电脑死机或蓝屏等问题，从而损坏文件或导致文件无法访问。病毒攻击：电脑中某些病毒会破坏文件或使其变得无法访问。硬件故障：闪存芯片等存储设备损坏可能会导致文件丢失。

此外，电脑断电也是导致文件丢失的重要原因之一。当Mac电脑断电时，存储设备将失去电源，存储的数据也将无法维持，从而导致数据丢失。如果在断电时正在进行写操作，比如保存文档或下载文件等，数据丢失的可能性将更高。

二、Mac电脑上文件还原的4种方法

当我们的文件资料因电脑崩溃、操作失误、软件故障或病毒攻击而消失时，我们仍有机会将它们还原。下面是从Mac上还原丢失资料的4种实用方法。

方法1.使用时间机器进行恢复

时间机器是Mac操作系统自带的备份软件，如果您以前曾在Mac上启用了时间机器功能，那么当您文件资料丢失时可以使用时间机器来还原文件，使用时间机器恢复文件的方法如下：

1. 连接Time Machine的备份硬盘到Mac上。

2. 在菜单栏上单击Time Machine图标，选择“进入Time Machine”。

3. 在Time Machine界面中，使用时间轴或搜索框查找您需要恢复的文件或文件夹。

4. 找到要恢复的文件或文件夹后，可以选择将其恢复到原始位置或其他位置。

5. 单击“恢复”按钮，等待Time Machine将文件或文件夹恢复到您选择的位置。

注意：恢复可能需要一些时间，具体取决于文件大小和恢复位置与备份硬盘的连接速度。

方法2.使用iCloud进行恢复

iCloud备份是苹果官方提供的云备份服务，它可以备份您的Mac电脑上的文件、照片、联系人、日历、备忘录等数据到iCloud服务器上。如果您曾将需要还原的资料备份到云端，那么使用iCloud就能将它成功恢复，操作步骤如下：

1.进入iCloud.com网站并使用您的Apple ID登陆；

2. 在iCloud网站中打开文件，找到需要恢复的文件及其副本；

3. 下载并保存文件到本地。

注意：Time Machine与iCloud虽然都是Mac电脑的备份方式，但它们有很大的区别。如Time Machine可以备份您的整个Mac电脑，包括系统文件、应用程序和用户数据，而iCloud备份只能备份您的数据，如文档、照片、联系人、日历等。

方法3.使用第三方数据恢复软件

如果您没有备份过需要还原的文件，那么不妨使用专业的恢复软件来找回没有被覆盖的文件数据。如数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）软件。

数据恢复Mac版是一款针对MacOS电脑的数据恢复软件，它可以帮助我们轻松找回误删除、格式化、部分病毒感染等原因导致的丢失数据。它支持多种文件系统，包括APFS、HFS+、NTFS等，可以恢复各种类型的文件，如照片、视频、音乐、备忘录等，并且它的操作很简单，只需三个步骤就能还原文件，十分好用。

如何使用数据恢复Mac版恢复文件呢？具体操作步骤如下：

步骤1.  操作系统更新后，资料在哪里丢失的？确定资料丢失的位置，然后使用数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）进行扫描扫描。

步骤2.  Mac数据恢复软件将立即扫描您选择的磁盘，并在左侧面板中显示扫描结果。

步骤3. 扫描之后，选择在更新期间或更新之后不知不觉丢失的文档，然后点击立即恢复按钮将资料全部救回。

方法4.使用 Mac恢复模式

如果您的Mac设备在启动时出现意外情况，可以尝试使用恢复模式来解决问题。恢复模式是Mac电脑自带的一种工具，可以让您在不需要使用启动磁盘的情况下访问某些设备和信息，步骤如下：

1.关闭您的Mac电脑；

2.按住Command和R键同时启动您的Mac电脑，在启动时继续按住这两个键；

3.在屏幕上可能会看到Apple标志、恢复工具或安装窗口。

4.选择“恢复工具”并点击Continue。

5.选择需要恢复的文件，并选择需要恢复到的位置。

注意：在执行恢复模式操作时，确保你的Mac已连接到互联网。此外，为了避免覆盖或扰乱已损坏的存储设备上的数据，建议将所找到的丢失文件恢复到另一个存储设备上。

三、小结

当Mac电脑上的文件丢失后先不要着急，尝试使用上述方法可以帮助您快速地找回需要的文件！