1. 打开微信，进入朋友圈页面，点击“发表”按钮。

2. 在“说点什么吧”这个文本框内输入想要发表的内容，也可以加上一张或多张图片或视频。

3. 点击下方的“公开”按钮，可以进行发布权限的设置，包括公开、好友可见、仅自己可见等等选项。如果需要设置一些详细的权限，请点击“自定义”进行设置。

4. 接下来可以进行一些额外的设置，例如表情、话题以及位置等等。如需发布话题，可以在文本框中输入“#”加上话题名称，微信会自动提示匹配的话题内容。

5. 最后，点击右下角的“发表”按钮即可将说说发布到自己的朋友圈中。

6. 需要提醒的是，发表的内容应当符合社交公约，不得发布有违法、有害、不良的内容，更不要引起不良社会影响。同时要注意隐私保护，不要在说说中透露自己或他人的隐私信息。

7. 总之，发表一条说说只需要几步简单的操作，但是要注意自己的言行举止，遵守社交公约，做一个文明的网民。

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