当我们不小心删除Excel表格并清空了回收站中的相关文件时，数据的恢复变得异常困难。但事实上，即使表格被删除并清空了回收站，文件也并不会立刻从电脑上消失，它仍然存在于电脑上。因此，在数据被覆盖之前，仍然存在一些有效的方法可以帮助我们找回丢失的数据，比如使用专业的数据恢复软件进行恢复。

如果想要选择一款安全高效的数据恢复软件，小编推荐使用数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard），它可以帮助用户从各种存储设备中恢复被删除、格式化或丢失的文件，并且支持恢复各种类型的文件，包括Word、ppt等格式的文件。

数据恢复软件只需要通过扫描-预览-恢复三个步骤，就可以轻松恢复被删除的Excel表格。即使是回收站已被清空，也可以快速扫描出被清空的文件。

恢复Excel表格的详细图解步骤如下：

简单步骤恢复Excel文件：

步骤1. 指定一个位置

首先，启动数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）后选择一个位置。选择硬盘X:、桌面上或其他地方的特定资料夹，然后点击「扫描」。

步骤2. 扫描资料

扫描过程中，您将看到越来越多的资料在「删除文件」的结果中显示。这是软件找到并显示的部分内容。

步骤3. 预览并恢复

要在大量的扫描结果中快速查找Excel文件，点击顶部区域的「筛选」，选择「文档」。或者，在搜索框中搜寻.xls或.xlsx。选择所需文件，然后点击「恢复」。

为了避免数据丢失，我们平时还是需要养成良好的数据管理习惯。首先，定期备份Excel表格，并选择可靠的存储位置；其次，谨慎操作，在删除Excel表格之前确保其中没有重要的数据，以免误删；最后，定期清理和整理文件和文件夹，避免因文件过多导致管理混乱。

如果你也遇到excel表格被删除，回收站也清空了怎么恢复的问题，可以选择使用数据恢复软件来解决这个问题。除此之外，预防措施也少不了。通过合理备份、谨慎操作和定期整理，我们可以最大限度地保护Excel表格数据的安全性和完整性。平日里养成良好的数据管理习惯，可有效避免数据丢失。