1. 如果您的QQ密码忘记了，不用着急，因为这并不是无法解决的问题。一般来说，QQ提供了多种方式来找回或重设密码。

2. 首先，您可以尝试通过QQ密保找回密码。QQ密保是您在注册QQ账号时，设置的一组问题和答案。只要您能正确回答这些问题，就可以重新设置您的密码。

3. 如果您没有设置QQ密保，或者您无法正确回答密保问题，那么您可以尝试通过绑定手机或邮箱来找回密码。只要您预先绑定了手机号或者邮箱，QQ就可以通过发送验证码的方式，让您找回密码。

4. 如果您既没有设置QQ密保，也没有绑定手机或者邮箱，那么您还可以联系QQ客服来寻求帮助。在联系客服之前，您需要证明自己的身份，比如提供QQ账号注册时使用的手机号、身份证号码等信息。

5. 最后，如果您的QQ账号存在安全风险，比如被盗、被封等情况，那么您需要通过官方渠道进行申诉处理。申诉需要提交一些必要的资料，比如身份证明、账号绑定信息等。

总之，无论您忘记了QQ密码，还是面临其他的安全问题，都可以通过QQ官方提供的多种方式来解决。建议您在注册QQ账号时，尽量设置好密保、绑定手机或者邮箱，以便于以后的密码找回、安全保护等方面的处理。