中午用餐推荐:马蹄鸡蛋木耳,早上千万不要清理马蹄,可能导致迟到!
2023-12-18
更新时间:2023-12-18 16:33:01 作者:知道百科
中午用餐的时候,我想向大家推荐一道美味的菜品——马蹄鸡蛋木耳。这道菜以鲜嫩的马蹄、鸡蛋和香味浓郁的木耳为主要食材,口感丰富,营养丰富。然而,早上在清理马蹄时要小心。清理马蹄时需要将其砍开,这个过程可能会比较耗时,如果不注意时间管理,很可能导致迟到。因此,在早晨为避免迟到,我们最好选择其他食材进行食用,留下马蹄鸡蛋木耳这道美味的菜品,让中午用餐时充分享受它的美味。
今天吃马蹄鸡蛋木耳。·马蹄放入水中洗去表皮的泥,然后开始削皮。小碗马蹄用了十五分钟,劝大家尽量早上不要清理马蹄。
·马蹄清理好后切片,胡萝卜切菱形片,青椒切滚刀块,鸡蛋打三个。
·起锅烧油,油热下入鸡蛋,鸡蛋炒至蓬松捞出备用。
·下入马蹄开始翻炒,炒出马蹄的香甜味。
·下入胡萝卜片继续翻炒,胡萝卜微微煸炒后下入黑木耳继续翻炒。
·翻炒均匀后下入青椒,加入小半碗水翻炒均匀。
·开始调味,两盐勺的盐,两盐勺的松鲜鲜,蚝油适量,下入鸡蛋。
·鸡蛋炒匀后再加入一小勺生抽提鲜增香,翻炒均匀后即可出锅装盒。
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