香菇红枣炖鸡汤怎么做?
2023-06-02
更新时间:2023-06-02 13:12:02 作者:知道百科
1. 材料:
香菇 60 克、红枣 50 克、鸡肉 400 克、生姜片 5 片、葱 3 根、盐 适量、清水 1500 毫升。
2. 准备:
香菇泡软备用,红枣去核备用,鸡肉洗净切块,姜拍松备用。
3. 烹制:
将煮锅放入适量清水,加入鸡肉块、生姜片、葱段煮沸,撇去浮沫后,转小火炖煮 1 小时。
4. 加佐料:
待鸡肉熟烂后,加入香菇和红枣炖 30 分钟,再根据口味适量加入盐调味即可。
5. 美味:
这款香菇红枣炖鸡汤不仅味道独特,而且经营营养丰富,可镇静安神、调理肝脏,适用于有健脾养血、养生养颜,缓解压力的效果。
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