坐月子时如何煮猪肝汤?

更新时间:2023-04-28 16:38:01 作者:知道百科

坐月子时如何煮猪肝汤?

我们的女性朋友都会有当妈妈的一天,当知道自己怀了宝宝之后会无比的高兴。这是作为一个女性该有的本能反应,但是很多女性朋友在第一次当妈妈的时候并没有太多的经验,并不知道怀孕之后尤其是坐月子期间要吃什么,要注意什么,要准备什么这就对我们孕妈妈不利了,在这里我们推荐一种猪肝汤,那么我们今天就来看一下坐月子喝的猪肝汤怎么做?

番茄猪肝汤 原料:蕃茄,猪肝。姜,香菜 腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

做法如下:

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。

菠菜豆腐猪肝汤

特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。

做法:

1.将猪肝洗净滤去血水再切片。

2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

3. 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。

4. 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。

营养功效

补肝明目, 补血 ,去除毒素, 增强人体免疫力。

通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老。

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。 还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

猪肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高

上述就是我们关于坐月子喝的猪肝汤怎么做这个问题向大家所说的,相信大家在这里看完这篇文章之后对于这个问题是不是有了一个大致的了解了呢?女性在怀孕的时候尤其是在坐月子的时候是最需要营养的时候,多喝一些猪肝汤利于补身子哦。

以上就是坐月子时如何煮猪肝汤?的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多坐月子时如何煮猪肝汤?相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

如何维权受伤的权益?

1、被打致受伤,可以找对方赔偿以下费用:医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、康

2023-04-28 16:20

人民币离岸的含义和解释,人民币离岸是什么

1、离岸人民币就是指在中国境外经营人民币的存贷款业务。2、举个例子,如果你身上带着人民币现金。一旦离开大陆,身上的人民币就从在岸人民币变成了离岸人民币,在进行货币兑换的

2023-04-28 16:18

人民币离岸的含义和解释,人民币离岸是什么

1、离岸人民币就是指在中国境外经营人民币的存贷款业务。2、举个例子,如果你身上带着人民币现金。一旦离开大陆,身上的人民币就从在岸人民币变成了离岸人民币,在进行货币兑换的

2023-04-28 16:18

起泡剂的制作方法教程,起泡剂怎么做

1、将W-101发泡剂配制成1~6%的水溶液,利用压风机和泵车按一定比例将气和发泡剂水溶液打入发泡器。发泡器产生的泡沫液进入井筒冲砂。2、该冲砂工艺要根据地层的压力和井筒的深度

2023-04-28 16:08

临沂旅游景点大全介绍,临沂哪里好玩

1、智圣汤泉:位于山东省临沂市沂南县朝阳路北首,国家AAAA级景区。让心灵暂与尘嚣断绝,沉静下来。门票价格在:69元左右2、雪山彩虹谷:位于山东省临沂市沂水县沂河山庄东2公里,

2023-04-28 16:08

1吨等于多少斤黄金?

1、1吨=1000千克,即1000千克黄金。2、截止到2018年10月13日,国内黄金的价格大约在270元 克。因此,1千克的黄金就在270000元,1吨又等于1000千克。按照这个价格计算的话,一吨黄

2023-04-28 16:05