苏打水的优缺点

更新时间:2023-12-19 13:36:40 作者:知道百科

苏打水的优缺点

1、苏打水是弱碱性水,喝苏打水可以中和胃酸。暂时缓解由于胃酸过多引起的胃部不适,如:反酸、胃灼烧感、烧心等症状。

2、但是,长期大量饮用,会造成胃酸缺乏,造成维生素的缺乏;会引起碱中毒,引起厌食、恶心、头痛、抽搐,甚至昏迷的症状;苏打水含钠较多,还可能会引起血压升高;而且,市面上所销售的苏打水饮料,含有糖分、磷、防腐剂等成分,长期饮用,都会影响身体健康。

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