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1.心率是一个用于描述心动周期的技术术语。

2.指心脏每分钟跳动的次数，以第一声为准。

3.正常的心率范围是每分钟60-100次，而大多数人在每分钟60-80次上下波动。

4.事实上，正常成年人在休息时的心率存在显著的个体差异，但平均为每分钟75次左右。

5.心率会因年龄、性别、生理状况不同而不同。

6.刚出生的宝宝心率比较快，达到每分钟130次。

7.成年人中，女性的心率一般略快于男性。

8.同一个人在安静或睡觉时心率会变慢，但在运动或情绪激动时会加快。

9.此外，在一些药物或神经体液的影响下，心率会加快或减慢。

10.身体健康，经常进行体育锻炼和体力劳动的人，通常心率相对较慢。

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