1. 拉萨海拔高度是多少？

拉萨，是西藏自治区的首府，也是全国海拔最高的城市，海拔为3650米。

2. 拉萨海拔高度带来的影响

由于海拔高度的原因，拉萨的气候、环境、风俗都与内地各地不同。在拉萨，氧气含量较低，很多游客在到达当地后会出现轻度缺氧症状，如头痛、呼吸急促、心跳加快等。此外，高山反应、晒崩等症状也需要注意。因此，前往拉萨需要提前进行高原反应的防范和适应训练。

3. 如何减轻高原反应？

在前往拉萨之前，我们可以提前进行些许体能锻炼，如散步、跑步、爬楼梯等，这有助于增强机体的耐受力。同时，在沿途旅行的过程中，保持良好的心态和合理的作息时间也是非常重要的。

4. 拉萨海拔高度对当地人的影响

对于生活在拉萨的当地人来说，他们的身体已经适应了高山环境，不会出现晕眩、头疼等高原反应的症状。而且，相比于内陆地区，拉萨的紫外线照射也比较强烈，当地人普遍具备更好的皮肤抵御能力。

5. 总结

虽然拉萨海拔较高，但是作为中国西部的旅游目的地，它拥有着得天独厚的自然景观和文化底蕴。如果做好攻略和相应的适应准备，我们可以尽情享受这里的美好和独特。