胡萝卜小米粥怎么做？先后顺序别搞混
2023-07-21
胡萝卜小米粥怎么做？先后顺序别搞混
更新时间：2023-07-21 14:40:13 作者：知道百科
1. 胡萝卜小米粥是一道健康营养的食品，适合各个年龄段的人群食用。下面是做法：
2. 食材准备：胡萝卜、小米、水、盐。
3. 胡萝卜去皮切小块，小米淘洗干净。
4. 将小米和胡萝卜放入煮锅中，加入水，火开后改小火煮30分钟左右，直到小米煮烂。
5. 煮好后加入适量盐搅拌均匀即可。
6. 胡萝卜小米粥富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，润肠通便，清热解毒等功效。
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