1. 养胃粥是一种非常受欢迎的健康食品，它温和易消化，能够保护胃部的黏膜，并且具有滋补身体的功效。下面介绍几种常见的养胃粥的做法。

2. 第一种是白粥。将适量的大米洗净后加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮20分钟，直到粥变得稠软。这种粥非常容易消化，适合胃肠功能较弱的人食用。

3. 第二种是薏米粥。将适量的薏米浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。将薏米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，直到粥变得糯软。这种粥具有健脾益胃的功效，适合胃寒胃痛的人食用。

4. 第三种是山药粥。将适量的山药削皮切片，然后用清水浸泡20分钟。将山药片放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，直到山药熟软。山药具有健脾胃、益气补虚的功效，适合胃虚弱、消化不良的人食用。

5. 第四种是南瓜粥。将适量的南瓜削皮切块，然后用清水洗净。将南瓜块放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，直到南瓜熟软。南瓜富含维生素和矿物质，能够缓解胃炎和胃溃疡。适合胃热胃溃疡的人食用。

6. 养胃粥的做法还有很多，每一种做法都有自己独特的特点和功效。在选择养胃粥的时候，可以根据自己的胃病情况和口味喜好来选择。