卧室床头朝向时应避免正对着太阳升起的地方，因为床头对着的窗户正好就是太阳升起的位置。如果床头朝向窗户，则早晨阳光会直接射进房间，刺激眼睛并影响睡眠。

　　床头朝哪个方向好对睡眠好

　　床头朝向对睡眠的影响并不是很大，唯一一点就是阳光是否能直射床头。尤其是在夏天，有的地方太阳在6点就升起了，此时阳光直射床头上的人，就会刺激眼睛，影响睡眠。

　　所以，家里床头朝向最好是避免太阳光直射的方向，至于东西南北，哪个方向都可以。

　　卧室摆放注意事项

　　1、卧床不可摆放在横梁下

　　卧床最好不要摆放在横梁下，以免造成压抑感，影响人的睡眠质量。

　　2、床上头的灯具不宜太低

　　同理，床上头的灯具不宜太低。这些物品虽然不会碰触到头部，但很容易给人造成一种压迫感，从而影响人的睡眠心情。

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