1. 牙齿松动是口腔健康的常见问题，很多人在生活中都会遇到。吃什么水果可以帮助缓解牙齿松动呢？

2. 首先，推荐吃一些富含维生素C的水果，例如柑橘、橙子、柚子等。维生素C有助于预防牙龈出血以及促进牙齿周围组织的新陈代谢，对牙齿的健康非常有帮助。

3. 其次，推荐吃些含有维生素K的水果，例如葡萄干、李子等。维生素K有助于促进钙的吸收和骨骼的健康，对于牙齿的稳固性和健康都有一定的促进作用。

4. 此外，含有大量膳食纤维的水果也是不错的选择，例如梨、苹果、草莓、蓝莓等。这些水果有助于增加口腔的唾液分泌，促进口腔的自洁作用，从而减少细菌滋生和牙龈疾病的发生。

5. 需要注意的是，牙齿松动原因可能较复杂，仅仅依靠吃什么水果是不能完全解决问题的。如果牙齿松动较为严重，一定要及时就医，进行专业治疗。

6. 综上所述，吃一些富含维生素C、维生素K和膳食纤维的水果可以帮助缓解牙齿松动，对口腔健康的维护也有一定的好处。但千万不要忽视某些疾病所带来的潜在风险。