无可否认，手机辐射对人体健康造成了影响，但关于其严重程度存在着一定的争议。随着手机的普及和使用频率的增加，人们对于手机辐射的关注度也逐渐增加。一些研究表明，长期过度暴露于手机辐射可能导致头痛、失眠、焦虑等身体不适症状，甚至增加患癌症的风险。但也有研究认为，手机辐射对人体的真正危害可能被夸大了。无论如何，保持谨慎的心态，减少手机使用时间，远离电磁波辐射源，是我们应该采取的必要措施。

出门必备的东西

手机绝对排在前几位

信息沟通、支付、导航、休闲娱乐

......

样样都离不开手机

简直可以说是“生活必需品”

手机给人们生活的各个方面都提供了非常大的便利，但网络上关于“手机辐射影响健康”的言论也不少。

比如：睡觉时手机放在床头有辐射、电量越低辐射越大、边充电边玩手机辐射会更大......这些说法是真的吗？

今天我们来研究一下：

手机辐射真的有那么可怕吗？

对于手机辐射有哪些误区？

关于手机还有哪些需要知道的知识？

手机辐射

关于手机辐射的研究，可以追溯到上世纪八十年代，曾经有一名美国妇女使用手机7个月后被诊断出脑瘤，且瘤体形状与位置和她使用的手机接近。

她怀疑脑瘤是由手机辐射引起的，并将手机制造商、运营商、零售商一并告上法庭，最后该案以“缺乏切实可靠的科学证据”被驳回。

目前仍无科学研究证据证明，每天接触手机对人体有害，说手机“有害”，主要是源于对辐射的担心。

自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零摄氏度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。

辐射分为电离辐射和非电离辐射两种，它们的本质都是电磁波，区别在于频率和波长不同。

电离辐射频率高，波长短、能量大，包括核辐射、CT检查等，容易对我们的身体造成损伤，比如导致细胞癌变、不孕或者引起胎儿的死亡和畸形等。

非电离辐射波长长，频率和能量较低，对人体的损伤较小。

生活中常见的产生非电离辐射的包括微波炉、无线WiFi、手机、雷达、电视、电脑等。

通常大部分人谈“辐”色变，主要是因为电离辐射，而手机辐射属于非电离辐射。

当我们用手机拨打电话时，手机会向最近的基站发射无线电波，基站再把接收的无线电波传输到交换台，最后交换台呼叫转接到另一个基站或固话网络从而实现通话。

向基站发送的无线电波，多多少少会被我们的身体吸收一部分，形成手机辐射。

但相比电离辐射，手机的辐射频率是很低的，所以没有必要对手机辐射过于恐慌。

关于手机辐射的认知误区

1、手机辐射会致癌

2012年，世界卫生组织进行了一项回顾性病例对照研究，探索手机辐射是否致癌。

研究纳入13个国家的万余名受试者，其中包括2765例脑胶质瘤、2425例脑膜瘤、1121例听神经瘤、109例腮腺恶性肿瘤和7658例正常对照者。

最后的研究结论是：使用手机并未增加罹患上述肿瘤的风险。

时至今日，关于手机辐射是否有害的问题，在学术界依然是一个具有争议的问题。

世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物，即射频电磁波与癌症的发生“可能存在因果关系但证据并不充分”。

2、手机边充电边玩，辐射更大

手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号。

手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系，所以“边充电边用手机，辐射特别大”的说法也是缺乏科学依据的。

但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高发生危险，所以还是不要边充电边玩手机。

3、通话状态的手机辐射更强

打电话时人体受到的辐射，的确比不用手机时要强，但这种辐射仍然是非电离辐射，即使接打电话时手机辐射量有增大，但距电离辐射还很遥远。

电离辐射的频率是我们日常接触的非电离辐射的106倍至1010倍以上，举例来说：

手机放身边不用时的辐射量，相当于我们用棉花条敲一下胳膊，肯定不会导致骨折；而接打电话时的辐射量，相当于棉花条敲几十下甚至几千下，同样也不会导致骨折。

4、睡觉时手机不能放床头

睡觉时将手机放在枕边，究竟有没有健康风险？到目前为止，还没有任何与此相关的研究结论。

不过，非电离辐射量会随着辐射源与身体距离的增加而锐减，有研究称如果把手机放远一点，距离头部50厘米以上，那么辐射量就微乎其微了。

不过，也有很多人说是1.5米，不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。

手机注意事项

1、晚上玩手机要开灯

正常情况下，我们看近的东西瞳孔会缩小，但是天黑的时候人的瞳孔却会放大。

所以不开灯玩手机，是和眼睛的生理要求相反的，长此以往对眼睛不利。

2、不要侧躺玩手机

侧躺对眼睛的压迫是最大的，这会造成左右眼视力的偏差。

而且枕头对眼睛的压迫会造成供血不足，时间一长容易出现短时性影像重叠，躺在床上的话，最好还是仰头玩手机。

3、手机不要正对着眼睛

玩手机的时候不要正对着眼睛，最好向下倾斜45°左右，建议眼睛和手机的距离保持在30~50cm的距离。

（来源：陕西科普）

以上就是手机辐射对人体影响究竟有多严重？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多手机辐射对人体影响究竟有多严重？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。