1. 经期是女性生理周期中的一个重要时刻，很多女性在这个时期都会感觉到身体不适。而黑糖鸡蛋是一款针对女性特定周期的美食，具有调节经期、补血养颜的功效，并且味道鲜美。那么，经期黑糖鸡蛋怎么做呢？
2. 准备材料：黑糖、鸡蛋、开水。先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。接着，用开水将黑糖浸泡至糖溶解，然后加入搅拌均匀的鸡蛋液，继续搅拌至糖水和鸡蛋完全混合。
3. 取一个锅子，加入适量的水，烧开后放入蒸架。将混合好的鸡蛋液倒入蒸碗中（需事先涂上一层油防粘），然后放入锅中的蒸架上，盖上锅盖，大火蒸15分钟即可。
4. 经过这样的步骤，美味、营养的经期黑糖鸡蛋就做好了。它不仅可以让你的身体得到良好的调理，缓解经期不适，还能美容养颜，让你更加健康美丽。
5. 综上所述，经期黑糖鸡蛋是一种非常适合女性朋友的养生美食。只要我们掌握好做法，就能在在家里轻松制作出来，让自己更加健康、美丽！