扁豆角的做法
2023-10-11
更新时间:2023-10-11 19:24:42 作者:知道百科
1. 扁豆角,又名四季豆、豆角,是蔬菜中的佼佼者之一。其营养价值极高,含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。今天我们就来分享下扁豆角的做法,让大家能在家中轻松制作一道美味的扁豆角菜肴。 2. 炒扁豆角是一道非常简单的家常菜。我们只需要将扁豆角洗净、切好,加入适量的油和盐,翻炒几分钟即可。炒出来的扁豆角色香味美、口感爽脆,非常适合搭配白米饭食用。如果喜欢口感更加酥脆的扁豆角,可以先用沸水焯一下,再用油炸至金黄色。 3. 另外,扁豆角还可以用来做炒肉。我们可以将瘦肉切成丝或者片,加入葱姜蒜等调料进行翻炒,最后加入切好的扁豆角继续翻炒至熟烂。这道菜色鲜香可口,肉嫩豆脆,口感非常丰富。 4. 制作扁豆角煎蛋也很简单。我们可以将扁豆角切成小段,炒熟后打入鸡蛋,翻炒至蛋液凝固即可。加入适量的盐和鸡精调味,口感鲜香香滑,营养丰富。 5. 总之,扁豆角是一道极为营养、美味的蔬菜,其做法也非常简单。大家可以根据自己的口味和需要,尝试不同的做法来制作不同的扁豆角菜肴,让这道美味的蔬菜常常出现在我们的餐桌上。