1. 宝宝菠菜粥是一道适合7-12个月宝宝的营养美食，富含蛋白质、矿物质、纤维素等多种营养素，适合作为宝宝辅食中的一部分。下面分享一下宝宝菠菜粥的做法。 2. 做法：准备食材：大米、菠菜、瘦肉。大米用温水泡30分钟去掉浮沫，瘦肉洗净切小块备用，菠菜洗净切碎。 3. 取一锅清水倒入大米和瘦肉一起煮，待煮沸后调至中火煮20分钟，偶尔搅拌。 4. 煮好后加入菠菜碎，再次搅拌。大火煮开后转小火煮10分钟即可，期间需要不时搅拌。 5. 最后加入适量的水或母乳，再次煮开即可。煮好的宝宝菠菜粥口感柔软，色泽翠绿，香气扑鼻。 6. 适量清淡的宝宝菠菜粥，可以帮助宝宝消化吸收，增强免疫力，促进宝宝身体健康发展，是安全可靠的宝宝营养辅食之一。 7. 除了以上介绍的宝宝菠菜粥的做法之外，网络上还流传着许多其他的宝宝菠菜粥的做法视频，有的加入了鸡肉等其他配料，可以根据宝宝爱好和食欲进行选择尝试。 8. 在宝宝吃辅食的过程中，需要注意一些安全卫生的问题，如采用新鲜的食材，避免添加过多的盐或味精等，以免对宝宝身体不利。同时，还要确保宝宝吃辅食的器具和用具的卫生清洁，做好消毒工作。 9. 在宝宝成长的过程中，我们需要注意宝宝的营养搭配，适量增加宝宝辅食的种类和质量，帮助宝宝开启健康美食人生，为宝宝百忙中的健康成长保驾护航。