鸡胸肉的做法大全 鸡胸肉怎么做好吃
2023-04-22
更新时间:2023-04-22 15:30:02 作者:知道百科
鸡胸肉是一种营养丰富、蛋白质含量高的健康美食,但是由于它比较容易变得干燥无味,所以很多人对于如何做好吃的鸡胸肉并不是很熟悉。下面就为大家介绍几种简单易操作又美味的鸡胸肉做法。
第一种:清炒鸡胸肉。将鸡胸肉洗净切成小块,加入姜蒜末、盐、料酒等调料拌匀腌制约半个小时,然后放入锅中翻炒熟透即可。这种做法保留了鸡肉本身的鲜香味,清淡可口,营养丰富。
第二种:酱烤鸡胸肉。将鸡胸肉切成薄片,调入酱料(沙拉酱、蜂蜜、料酒等),反复揉搓几分钟,将鸡肉和酱料充分混合。然后将鸡肉码在烤盘上,烤箱预热后以200度的温度烤制10-15分钟即可。这种做法的鸡肉口感鲜嫩多汁,味道香甜可口。
第三种:红烧鸡胸肉。将鸡胸肉切成小块,加入姜蒜末、生抽、老抽、料酒、糖等调料拌匀。锅内加油热锅,放入姜蒜末爆香,然后加入腌制好的鸡肉翻炒几分钟,加水至鸡肉略过即可,大火烧开后转小火慢慢煮烧。等到汤汁收干即可起锅。这种做法的鸡肉味道浓郁,咸鲜可口。
第四种:咖喱鸡胸肉。将鸡胸肉切成小块放入开水中焯水捞出,备用。锅中烧热油,放入洋葱丁炒至金黄色,加入咖喱粉翻炒出香味,倒入炖好的鸡块一起翻炒。如觉汁不足可加入足量的鸡汤搅拌,最后加入椰浆少量搅拌均匀即可。这种做法的鸡肉口感细腻,调料丰富,味道浓郁。
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