1.清肺枇杷汤是一款非常有益于健康的传统汤品，尤其适合夏季及换季时节饮用。枇杷具有生津止渴的作用，而瘦肉则富含蛋白质、氨基酸等营养成分。通过多种食材的搭配，清肺枇杷汤不仅可以补充身体所需的能量，还可以起到清肺养生的作用。

2.要制作清肺枇杷汤，需要准备新鲜的枇杷、瘦猪肉、淮山、莲子、枸杞和其他蔬菜等材料。将以上所有材料清洗干净后，将瘦肉切成小块状，将淮山和莲子洗净备用。枸杞和其他蔬菜可以根据自己的口味进行选择和添加。

3.将准备好的所有材料放入炖盅内，加入适量的清水，用大火烧至开锅后转小火继续烧煮2-3个小时。等到所有材料的营养成分充分渗透到汤里之后，即可关火，加入适量的盐、味精等调料进行口味的调整，最后享用即可。

4.清肺枇杷汤具有多种功效，如清热解毒、润肺止咳和滋阴润燥等作用。对于很多上班族和经常熬夜的人群来说，经常食用枇杷汤可以有效缓解肺部压力，维持呼吸系统的正常运转。此外，枇杷汤还可以起到保湿护肤的作用。

5.总之，清肺枇杷汤在夏季或者是换季时节饮用，对于维护肺部健康、清除身体疲劳、提升身体免疫力等方面都起到了积极的作用。建议大家可以根据自己的口味，尽可能地选择纯天然、新鲜的食材进行烹饪，以达到最佳的清肺养生效果。

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