舞狮踩青需要准备青菜、人梯或板凳等。南狮中采青是重要环节，它也是舞狮活动的高潮。在采青之前，需要用竹干将青挑起高悬，舞狮会搭人梯或板凳登高采摘，采青的方法有许多，且青的种类和摆法也各式各样，常见的青类有桃园鲜果青、岭山仙桃青等。

　　舞狮采青需要的东西也有

　　舞狮采青是南方舞狮舞蹈中的重要环节，也是舞狮活动的高潮，在春节或者是一些重要节日中，经常会请舞狮队来采青，以此庆祝。普通采青包括操青、惊青、食青、时吐青等，在采青之前，需要用竹干将青挑起高悬，舞狮会搭人梯或板凳登高采摘，人梯搭的越高，就表明技艺越高，越吉利。

　　在舞狮的时候，为了竞出技艺的高低。舞狮者会创造出许多采青方法，同时也会形成各种青类和摆法，在一些生果行，常见的青类有桃源鲜果青、岭上鲜桃青、五行梅花青、金玉满堂青等，而茶楼酒店摆放的青类则有八仙过海青、银盘玉珠鲤鱼青等。

　　什么是舞狮

　　舞狮是一种结合舞蹈、武功、杂技、音乐等艺术为一体的民间艺术，在中国是民间广为流传。中国传统的舞狮分为北狮和男狮，男狮也被称为醒狮，广泛流传于我国广东地区，在南狮采青过程中，十分注意狮子的神态和形象表现，力求惟妙惟肖。