1岁宝宝辅食食谱大全及做法
2023-06-20
更新时间:2023-06-20 10:09:17 作者:知道百科
大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道1岁宝宝辅食的配方和做法。下面详细解释一下。现在让我们来看看!
1.冬瓜汤
材料:青菜25克,冬瓜25克,蛤肉50克。
练习:
冬瓜洗净,去皮,去瓤,切片。将蔬菜洗净,切成段。锅中加入适量清水,放入蛤肉、青菜、冬瓜片,煮熟。
2.栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3个,盐少许。
做法:栗子去皮,放入锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮30分钟左右。煮好后加一点盐,就可以喂宝宝吃了。记得把栗子碾碎给宝宝吃。粥可以直接吃。
3.鸡肉菜粥
材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2汤匙,青菜碎1汤匙,鸡汤少许,盐,植物油。
做法:将切好的鸡肉和切好的青菜放入锅中,加水煮熟。用米粥、鸡汤、盐、植物油把它们煮熟。煮好后,就可以吃了。
4.鱼松菠菜粥
材料:大米25克,鱼松15克,菠菜10克,水250毫升。
做法:将大米、鱼松、菠菜一起剁碎,加水和少许盐,煮几分钟,即可食用。
5.小鱼鸡蛋粥
材料:大米少许,小鱼10g,鸡蛋半个。
做法:将大米、小鱼、鸡蛋放入锅中煮熟。煮熟后,搅拌均匀。加盐就可以吃了。记住鱼是有骨头的,你应该把它们去掉。
6.鹌鹑粥
材料:大米30g,鹌鹑1只,水适量。
做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切块,然后放入干净的汤包中,用淘米水浸泡2小时,然后倒入锅中,用中火煨45分钟,熄火后等待5分钟。注意去掉汤包,直接给宝宝喂粥。
以上讲解了1岁宝宝辅食食谱大全及做法。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。