黄喉炒黑木耳的做法
2023-09-12
更新时间:2023-09-12 21:20:11 作者:知道百科
1. 黄喉炒黑木耳是一道简单而美味的家常菜,它以黄喉和黑木耳为主要材料,口感独特,味道鲜美。下面就和大家分享一下制作黄喉炒黑木耳的做法。
2. 首先,需要准备好黄喉和黑木耳。黄喉应该选用新鲜的、去除杂质的,可以先用盐水浸泡片刻,然后清洗干净;黑木耳泡发后,要仔细冲洗干净,确保没有沙粒。然后将黄喉切成适当大小的块状,黑木耳切成丝状备用。
3. 接下来,将锅加热,倒入适量的植物油,待油温升高后,将黄喉倒入锅中煎炒。翻煎至黄喉两面金黄,然后用开水将黄喉煮熟,再用凉水冲洗,以去除余温和腥味。
4. 另起锅,加热后放入适量的油,放入蒜末、姜末炒香,然后将黑木耳丝倒入锅中翻炒均匀。炒至黑木耳发软后,再将炒好的黄喉一起倒入锅中,炒匀。
5. 然后,加入蚝油、酱油、盐和适量的清水,继续翻炒均匀。炒至黄喉和黑木耳充分入味后,加入少许白胡椒粉翻炒均匀即可。
6. 最后,将炒好的黄喉炒黑木耳装盘,撒上葱花作为装饰,即可食用。
这道黄喉炒黑木耳是一道色香味俱佳的家常菜,黄喉的嫩滑,黑木耳的爽脆,搭配酱油和蚝油的香气,使得菜肴更加美味可口。而且,黄喉富含蛋白质和氨基酸,有助于增加人体的营养。黑木耳则富含膳食纤维和多种矿物质,对人体健康有益。因此,黄喉炒黑木耳是一道非常受欢迎的下饭菜,不仅味道好,还营养丰富。