什锦海鲜粥的做法步骤
2023-05-16
更新时间:2023-05-16 09:13:01 作者:知道百科
什锦海鲜粥是一道营养丰富、味道鲜美的汤粥,非常适合冬季或凉爽的天气食用。以下是制作什锦海鲜粥的步骤。
1.准备原材料准备好500克米、200克海鲜(可选用虾仁、贝类、蛤蜊、鱼肉等),150克鸡胸肉、100克豆腐、适量姜蒜、调料(盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽、油、香菜等)。
2.淘米浸泡将米淘洗干净,浸泡30分钟,这样可以让米饱满,吃起来更绵软。
3.切碎鸡肉、海鲜、豆腐把鸡肉、海鲜、豆腐分别切碎成小丁,以便与米饭混合均匀。
4.锅内炒香热锅后加入适量油,爆香姜蒜,再陆续加入鸡肉、豆腐、海鲜,翻炒均匀,焯水后备用。
5.煮粥煮沸3-4倍的水,加入淘好的米饭,一起煮至米饭烂熟,然后加入煮熟的鸡肉、豆腐和海鲜,煮至汤粥浓稠即可。
6.调味盛装放入适量盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽等调味品,撒上香菜等配料即可享用。
7.小贴士煮粥时需要一直搅拌,防止粥粘锅。可以将姜蒜捣成泥或用刀背捣碎,放入海鲜最后焯水,能去腥增香。
以上的步骤仅供参考,喜欢的可以根据自己口味适当调整。
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