1. 对标对表是指通过与其他企业、团体或个人进行比较，以确定自身的优势和不足，从而采取相应的改进措施，提升自身的竞争力。对标是指与同行业或相似行业的企业进行比较，对比其在各个方面的经营情况，如市场占有率、产品质量、管理水平等，找出差距并加以改进。对表则是在找出差距后，将自身的目标和对标企业的达标指标进行对比，以制定相应的行动计划。

2. 对标对表是企业发展和提升核心竞争力的重要手段。通过对比和借鉴其他企业的成功经验和管理模式，可以帮助企业发现自身的短板，发现不足之处，从而进行合理的调整和创新改进。在竞争激烈的市场环境中，只有不断对标对表，才能做到时刻保持领先的状态。

3. 对标对表需要具备一定的技巧和方法。首先需要选择与自身业务相近或同行业的对标企业，不能过于追求差距的扩大，也不能选择与自己完全不同业务的企业作为对标对象。其次需要确立对标的指标体系，包括市场占有率、产品质量、运营效率等多个方面。在对比时，要注意数据的准确性和客观性，不能简单地以主观判断为依据。最后，在制定对策时要根据自身实际情况，结合对标企业的成功经验，找出切实可行的改进措施。

4. 对标对表不仅适用于企业发展，对个人来说也同样重要。个人可以找出同行业或岗位的优秀人士作为自己的对标对象，从他们的经验和做法中学习和借鉴，并将其运用到自己的工作和生活中。这样可以不断提高自己的能力和水平，更好地应对挑战和竞争。

5. 总之，对标对表是一种重要的学习和提升方式，无论是企业还是个人都需要不断进行对比和借鉴。通过对标对表，可以找出差距并加以改进，提升自身的竞争力和核心能力。只有持续不断地进行对标对表，才能在激烈的竞争环境中立于不败之地。