1、不良习惯跟孩子的天性和他所处的年龄段有关。大部分的孩子在年龄小的时候都有这类咬指甲抠嘴巴掰手指头等的习惯。如果我们跟同龄的孩子横向比较一下，发现别人家孩子也有这种类似的情况。就说明这个情况是正常的，随着年龄的增长，孩子自然而然就会改掉这些不良的习惯，我们不必过于担心。

2、帮助孩子规划时间，充实孩子的生活。爱动的孩子一般生活比较单调，有足够的时间宣泄过剩的精力，有时不分场合。家长应该让孩子多参与活动或是家务劳动，训练孩子的耐心。当孩子有了好的表现后，适当地表扬孩子，孩子有了具体的事情做，生活也就规律和丰富多彩了。

3、家长和老师要经常提醒和督促孩子。当孩子走神、做小动作的时候，老师可以让孩子读课文、回答问题，让孩子把思绪转到学习上。家长可以多提醒和训练孩子，让其培养良好的习惯，切不可责骂孩子起到反作用。

4、帮助孩子集中注意力。爱动的孩子注意力很难集中，坐不住，学习东西效果也会没有那么好，常常令家长非常困扰。这时我们家长可以陪着孩子一起玩游戏，调动孩子的积极性；当孩子喜欢玩某一个玩具时，家长也参与进来。和孩子互动，这样他的注意力会延长，并且放在这一件事上，从而控制爱动的情绪。

5、采取措施控制孩子行为举动，阻止好动行为，淡化孩子的冲动想法。这种方式需要先进行第一种方式再进行，不然直接采取措施会让孩子产生恐惧心理，也有可能不接受突如其来的做法。这种措施基本上是强制控制的，需要把握适度，并且需要耐心和坚强的意志力，不然很容易半途而废。