增长做爱时间,经常锻炼身体?
2023-08-14
更新时间:2023-08-14 14:15:36 作者:知道百科
1、第一:适度的性生活非常重要。禁欲和过度做爱,对身体都是很不好,同时也会让性能力下降,甚至衰退。不能一段时间心血来潮,就过度的去做。这样也会消耗自身的体力和经历,有的人可能性欲望比较低,很少做爱,我还是建议大家要适度的去享受性生活。
2、第二:心态一定要保持乐观、开朗。心情要愉快,不要带着情绪,带着烦恼去爱爱,男人看了也没有兴趣了。
3、第三:男人有点幽默感。可以给女方讲一些笑话,让她开心来增加她对爱爱的渴望。要完全的放松去享受,如果心里非常紧张,男人会早泄、阳痿。
注意事项男女要保持充足的睡眠休息好了,身体和精神才能好。做爱时间才会增长。所以,男女每天要好好休息,不要熬夜。