1. 风热咳嗽是指由风热侵袭引起的咳嗽症状，主要表现为咳嗽干燥、喉咙痛、咳痰黄稠等。在日常饮食中，我们可以选择一些食物来进行食疗。

2. 首先，我们可以选择一些具有清热解毒效果的食物来缓解咳嗽症状。比如，菊花茶是一种非常好的清热解毒的饮品，可以帮助清热祛痰，缓解咳嗽。此外，蜂蜜也是一种天然的解毒食物，可以帮助润肺止咳。我们可以用温水冲服蜂蜜，或者将蜂蜜加入温开水中，搅拌均匀后饮用。

3. 其次，我们可以选择一些具有润肺作用的食物来缓解喉咙痛等症状。梨是一种非常好的润肺食物，可以帮助缓解咳嗽，润肺止咳。梨可以生食或者煮汤，对缓解风热咳嗽非常有效。此外，鸭肉也是一种具有润肺作用的食物，可以帮助缓解喉咙痛等症状。我们可以选择清蒸或煮汤的方式食用。

4. 最后，我们还可以选择一些具有抗炎消炎作用的食物来缓解风热咳嗽。例如，百合是一种非常好的抗炎消炎食物，可以帮助缓解肺部炎症，减轻咳嗽症状。我们可以选择炖汤或者煮粥的方式食用。此外，莲子也是一种具有抗炎消炎作用的食物，可以缓解咳嗽症状。我们可以将莲子煮熟后食用。

在饮食调理过程中，我们还需要注意避免辛辣刺激性的食物，以及油腻、生冷的食物。此外，多喝温水有助于保持呼吸道的湿润，缓解咳嗽症状。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行治疗。