补腰补肾有哪些汤饮,哪些汤可以补腰部肾

更新时间:2023-05-08 08:45:55 作者:知道百科

补腰补肾有哪些汤饮,哪些汤可以补腰部肾

对于男性朋友来说,人到中年后特别需要注意腰肾的健康。腰肾不好的话常会出现腰酸痛、体力不支、虚弱、尿频等各种症状。并且随着现在快节奏的生活方式让更多的年轻朋友也出现了腰肾不适的现象,下面就为大家来介绍一下都有哪些补腰补肾的汤饮。希望可以帮助到大家。

一、猪腰煲杜仲

民间有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的谚语。具有补养肝肾、强筋健骨的功效,对足膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作用。

处方用杜仲15-30克,猪腰1个。

制法:将杜仲置锅里,微火小炒。并洒上盐水炒至微黄,再与洗干净的猪腰一起放入瓦煲内,加入清水1000毫升,先武火煲沸后,改用文火煲至1个半小时,调入适量精盐便可食猪腰喝汤。

二、川断杜仲猪骨汤

用川断25克、杜仲30克,猪排骨500克,生姜2片。

制法:将川断、杜仲用水洗净,浸泡30分钟。然后放进瓦煲内,猪骨洗净也放入瓦保内,加水1250毫升,先武火煲沸,再用文火煲约2小时,调入适量食盐便可供1人食用。

三、莲藕大枣猪脊髓骨汤

用莲藕250克,大枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2-3片。

制法:莲藕去节、洗净;大枣去核,洗净稍浸泡;猪脊髓骨洗净,用刀背打碎。然后一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,先用武火煲沸后,改用文火煲至2个半小时,调入适量食盐便成。此量可供2-3人食用。

可有效补腰补肾的汤饮方法在本文中为大家介绍了三款,大家也可根据自己的爱好来选择适合自己口味的食疗方法。除了饮食调理之外还得重视生活上的调理,比如说是腰肾不好的朋友要节制性生活,还要有规律的作息时间,要尽量做些力所能力的运动。

以上就是补腰补肾有哪些汤饮,哪些汤可以补腰部肾的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多补腰补肾有哪些汤饮,哪些汤可以补腰部肾相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

解锁zenly使用技巧

1、zenly是欧洲一款实时定位应用,可以用来和家人以及朋友进行实时定位的分享。打开zenly之后,用户就可以在地图上找到好友的定位,而且用户只需点击对方的头像就可以看到对方的

2023-05-08 08:42

胡杨林的具体位置在哪里?

  胡杨林在塔克拉玛干沙漠周围,胡杨是新疆荒漠和沙地上唯一能天然成林的树种。主要分布在塔克拉玛干沙漠周围,以塔里木河、叶尔羌河和和田河两岸以及塔里木盆地南缘许多河流的

2023-05-08 08:42

如何利用巧克力制作甜甜圈 美味巧克力甜甜圈做法步骤介绍

制作巧克力甜甜圈需要准备的原材料有:面粉、酵母、盐、糖、牛奶、鸡蛋、巧克力、制作甜甜圈的环、椰子丝等。2 将面粉、酵母、盐、糖、牛奶、鸡蛋混合在一起,揉成面团,静置20

2023-05-08 08:42

“乙类乙管”方案出台 出境游搜索数据:机票增8.5倍、目的地及签证增10倍

近日,针对疫情防控需要,文化和旅游部联合民航局等机构,共同出台了“乙类乙管”方案,允许部分地区和景区恢复开放,同时逐步开放出境游市场。2 数据显示,自疫情开始到现在,

2023-05-08 08:41

如何和女孩子聊天?学会这几招让你不愁没话题

1、告诉女生自己的臭事2、不用担心会说错话以上就是如何和女孩子聊天?学会这几招让你不愁没话题的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相

2023-05-08 08:40

补血补气养颜汤都有哪些

1 补血补气养颜汤是一种中药制剂,以食材和草药为原料,具有滋阴补气、养颜美容的功效。常见的食材包括瘦肉、当归、枸杞、红枣、桂圆等,这些食材都具有较高的营养价值,能够为

2023-05-08 08:40