养生之道越来越受到了很多人的欢迎，平时的养生法。主要是通过饮食来进行调节，那么除了日常的饮食之外，还可以多喝一些保健的茶水，玫瑰枸杞茶是其中的一种，虽然味道有些甘苦，但是也能够起到调节血糖的功效，能够让自己变得更加有精神，那么下面小编就给大家讲解下，玫瑰枸杞茶的功效是什么呢。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常。淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果。

具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

以上就是玫瑰枸杞茶的功效，玫瑰花可以有效的去治疗继续。还能够起到活血化瘀的作用，那么在经过我的讲解之后，希望大家可以引起重视，玫瑰枸杞茶甚至还对于治疗各种各样的女性妇科病有很好的功效，所以广大的女性朋友们，可以放心的去使用。