焖烧素茄子做法步骤

更新时间:2023-06-02 09:56:01 作者:知道百科

焖烧素茄子做法步骤1. 食材准备

首先,我们需要准备好以下食材:茄子、豆腐、葱姜蒜、红椒、生抽、老抽、白糖、盐、香油、水淀粉。将所有食材准备好,就可以进入下一步了。

2. 制作茄子和豆腐

将茄子和豆腐分别切成块状。茄子切成小块后,泡在盐水中10分钟,这样可以去除茄子的涩味。同时,将豆腐用清水洗净,备好待用。接着,将锅中倒入少量油,将茄子煎至表面金黄,捞起备用。

3. 烹饪素茄子

锅中重新倒入适量油,将葱姜蒜和红椒末爆香。接着,将之前煎好的茄子和豆腐倒入锅中,加入适量生抽、老抽、白糖和盐,搅拌均匀。加入适量清水,将锅盖盖紧后焖烧10分钟左右。最后,勾芡收汁,淋上少量香油即可。

4. 美食享用

焖烧素茄子做好后,摆在盘子上,淋上少量汤汁,撒上葱花即可。香糯的茄子和豆腐,再加上鲜美的汤汁,一口下去,让人回味无穷。

总结

用茄子和豆腐制作的焖烧素食菜肴,健康美味,又容易制作。在日常饮食中,多吃些素食菜肴,可以有益身心健康。

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