许多人都喜欢炖排骨汤来享用，但我今天想向大家推荐在炖排骨汤时添加枸杞。这样可以为身体提供良好的滋补效果，增强汤的营养价值。此外，这道汤的烹饪方法也很简单，只需按照以下步骤操作即可：

一、枸杞排骨汤的做法

主料：猪排骨(大排)500克

辅料：枸杞子25克，生地黄15克。

调料：小葱10克，盐5克，酱油10克，味精1克

枸杞排骨汤的做法：

1.枸杞子捣细；

2.猪排骨洗净捶破剁细备用；

3.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；

4.再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；

5.加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。

二、枸杞炖排骨

所需食材：

猪排骨。配料枸杞、油菜心。调料盐、味精、胡椒粉、香油、葱、姜、大料、料酒。

制作方法：

先将排骨剁成寸断，洗净。油菜心洗净切断，炒勺放水烧开，放入剁好的排骨氽透捞出，勺放底油，用葱姜丝、大料炝锅，下入氽好的排骨段，烹料酒，加鲜汤，大火烧开，调好口味，小火炖至熟烂放入枸杞、油菜心，点香油，出勺盛入汤碗中。

三、枸杞排骨汤的做法小贴士

健康提示：

1.补肝肾，强筋健骨，祛风明目；

2.适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。

食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

四、枸杞排骨汤的做法步骤

1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水里煮。水沸了火，清理排骨。

2、沙锅中装入清水。水沸了后，加入排骨，萝卜，姜，加料酒，焖４０分钟。

3、加入枸杞，煮５～１０分钟。

4、加盐，胡椒粉，葱。

小窍门：

萝卜的外表越滑，越好吃。

以上就是枸杞排骨汤的做法 这些步骤你记住了吗？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多枸杞排骨汤的做法 这些步骤你记住了吗？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。