海带墨鱼汤做法有哪些呢
2023-06-30
海带墨鱼汤做法有哪些呢
更新时间：2023-06-30 22:40:09 作者：知道百科
1. 海带墨鱼汤是一道营养丰富，味道鲜美的汤品。下面介绍海带墨鱼汤的做法：
2. 食材准备：海带、鲍鱼、墨鱼、姜片、葱段。
3. 将海带用清水浸泡30分钟，将鲍鱼和墨鱼剁成小块备用。
4. 开火加热锅，加入适量油，放入姜片和葱段煸炒，放入鲍鱼和墨鱼继续煸炒。
5. 倒入适量的水，放入海带煮沸，然后转小火煮半小时。
6. 最后加入适量盐和味精调味，即可。
7. 海带墨鱼汤有丰富的蛋白质、微量元素等。特别适合孕妇、儿童和老人食用。