1. 痛经是许多女性常见的问题，每个月都会带来剧烈的疼痛和不适。对于这种痛经，有些女性会选择用药来缓解，但药物并不是治本之道。中医认为通过食疗也可以帮助缓解痛经症状，并且不会对身体造成负担。下面介绍九款中医药膳汤饮，辅助治痛经有疗效。 2. 首先是桂圆红枣茶，红枣和桂圆都有调和气血，补益脾胃的作用，可以减轻经痛。其次是姜枣红糖汤，姜和红糖有温暖身体的作用，红枣则能够补益气血，可以起到缓解经痛的作用。还有乌鸡白芍汤，它是一款补血活血的汤品，有助于缓解痛经。 3. 另外，当归红枣茶是一款比较补益的汤饮，可以调养气血，缓解经痛。猪蹄花生汤和当归莲子糙米粥也有缓解痛经的效果。此外，鸡蛋枸杞茶、川芎茶和当归乌鸡汤也都是比较受欢迎的中医药膳汤饮。 4. 从中医角度来看，痛经的主要原因是气血不足，寒湿内留，阻滞经络。因此，要想根治痛经，不仅要依靠中医药膳汤饮的辅助治疗，还需要保持充足的睡眠、适度运动，还可以通过穴位按摩来缓解痛经。 5. 总之，痛经是一种常见的问题，通过中医药膳汤饮可以帮助缓解症状，但需要长期坚持。同时，身体质量也会对痛经产生一定影响，所以还需要注意合理饮食和充足休息，才能真正根治痛经问题。