菜花炒白菜做法窍门
2023-08-18
更新时间:2023-08-18 14:24:14 作者:知道百科
1. 菜花炒白菜是一道非常简单易学的菜肴,也是家常菜中的一道美食。如何让这道菜肴更好地呈现出它的美味滋味呢?首先,我们需要准备好食材:
2. 菜花、白菜、姜蒜等。我们需要把菜花和白菜清洗干净,晾干备用。切好姜蒜备用。
3. 倒入适量的油,将姜蒜煸炒出香味后,加入切好的白菜。白菜需要快速翻炒,保持色泽翠绿,同时也能更好地保存其营养成分。
4. 另取一锅,倒入清水和少量食盐,将菜花焯水至7-8分熟,一旦焯水时间过长,菜花就会变得发黄、口感变差。
5. 将焯好水的菜花过一遍冷水,然后沥干水分,放到锅中,和炒好的白菜一起翻炒均匀。
6. 最后放一点生抽,调味即可。
7. 值得注意的是,菜花和白菜都是非常易烂的蔬菜,所以在烹饪过程中应该尽量减少翻炒的次数。同时也要注意火候,不可高温烧煮,应该掌握好火候,慢火翻炒。
8. 菜花炒白菜是一道美味又充满营养的菜肴,比较适合家庭做。通过学习制作窍门,相信大家可以轻松炒出美味的菜花炒白菜!
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