为什么会发生癌症?多数癌症是可以防范的,14个因素揭示导致癌症的原因
2023-11-16
更新时间:2023-11-16 20:27:01 作者:知道百科
癌症作为一种常见的疾病,其发生原因引起了广泛关注。事实上,多数癌症是可以通过防范措施来避免的。据研究显示,有14个关键因素揭示了导致癌症的原因。这些因素包括吸烟、不健康的饮食习惯、体重过重或过轻、缺乏锻炼、长期暴露在阳光下、不正确使用化学物质等。了解并控制这些因素可以有效减少患癌症的风险。在这个信息时代,人们更应重视预防和自我保护,以减少癌症的发生。
癌症的发生是多种因素促成的,有先天的因素和后天的因素,其中后天因素是主要的原因。今天给大家介绍一下与癌症发生相关的因素。1、吸烟
烟草中有70多种致癌物质,吸烟和不吸烟肺癌发生率相差20倍。吸烟不仅与肺癌相关,同时与多种其它癌也相关,如食管癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。戒烟可以减少这些癌症的发生率。
2、空气污染
随着工业化的进程,很多大城市空气污染严重,使很多呼吸系统疾病高发,尤其肺癌发病率呈直线上升趋势。许多人体检发现肺部小结节,进一步诊断发现是肺癌。如何做好预防?注意在雾霾天气减少外出。非得出去一定要做好防护,如带防雾霾口罩。
3、大量饮酒
世界知名杂志《柳叶刀》在最近的一篇文章中指出,酒精是仅次于烟草的第二大致癌物。酒精可以刺激食管、胃,酒精的代谢产物可以损伤肝脏,可以诱发食管癌、胃癌、肝癌的发生。 我国膳食指南建议饮白酒每天不超过50ml,红酒不超过100ml,啤酒不超过300ml。
4、肥胖
肥胖可以导致多种癌症已经是世界公认的事实。脂肪组织可以产生多种致炎因子,这些致炎因子可以使机体产生慢性炎症,而炎症时间久了可以诱发癌症。目前研究发现与肥胖有关的癌症有多种,如前列腺癌、乳腺癌、结肠癌等。
5、化学致癌物
有些工厂的化学致癌物如石棉、苯类化合物等可以引起不同的癌症;日常饮食中的化学致癌物,如不合格食品添加剂亚硝酸盐,日常饮食中的烧烤等。
6、辐射
辐射可以诱发细胞基因突变,进而诱发癌症。要远离辐射。
7、长期感染、炎症
皮肤慢性溃疡可能诱发皮肤癌;人乳头瘤病毒感染可能诱发宫颈癌;EB病毒感染可能诱发鼻咽癌及伯基特淋巴瘤;乙肝及丙肝肝炎病毒可能诱发肝癌;幽门螺杆菌感染可能诱发胃癌。
8、缺少运动
运动可以提高免疫力,有效的抑制肿瘤的发生。而缺少运动不利于防癌。
9、高糖饮食
肿瘤细胞主要的能量来源是糖,有研究发现,长期的高糖饮食容易诱发肿瘤的产生。
10、食用大量红肉及加工肉制品
红肉主要包括猪、牛、羊肉,研究发现长期大量的红肉摄入容易诱发结肠癌、直肠癌等。中国膳食指南建议红肉量一日摄入不超过1两。加工肉制品多由亚硝酸盐处理,以保鲜及保持色泽。长期大量使用加工肉制品容易诱发食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌,因为亚硝酸盐进入机体可以变为强致癌剂亚硝酸胺。
11、高盐饮食
研究发现,高盐饮食与胃癌的发生密切相关。高盐饮食还容易引起高血压,诱发脑卒中。
12、性格抑郁
研究发现性格抑郁的人免疫力低,不利于预防癌症。而性格开朗的人免疫力强,不易患癌。
13、 长期睡眠不足、熬夜
长期睡眠不足免疫力低下。有研究发现,长期睡眠不足,器官、细胞得不到及时的修复,容易发生基因突变;同时因为免疫力低,不能及时清除变异的细胞,容易诱发肿瘤。
14、遗传
父母可能把一些肿瘤易感基因遗传给子女,增加子女患癌的风险,如乳腺癌。
以上给大家总结了为何患癌的一些高风险情况,希望对大家预防癌症有帮助。想获得更多有用的医学知识,请关注“闫一文的医学课”。
祝您健康!
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